SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Diete juz mam tearz odzywki ... pomozecie ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam moj profil to wiek:17 lat waga:71kg wzrots 182cm biceps:30cm staz na silowni : 3 miesiące diete juz dobrałem, celem mim jest przybrac mase miesniowa cykl oko 6-12 tygodni zalezy miz eby przybrac chcoiaz 2kg miesiecznei czystej masy miensiowej i pytanie moje jest takie ?? czy warto zbeym zaczynal od kreatyny np xpad cp czy mzoe polecicie mi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2006-05-24 16:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 + mono dobre polaczenie.. ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cm3 + 2 tabs mono z rana i przed treningiem w dnt po 3 tabsy mono i cm3 miedzy posilkami ~~ Do tego zamierzam kupic bialko wpc do uzupelnienia diety... Czy to bedzie dobry cykl... ? Czy byc moze preferujecie jakas inna odzywke zawierajaca np. jakis stack kreatynowy albo cos w tym stylu... zamierzam ten sykl pociagnac okolo 8 tygodni~~ Kreatyne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2011-05-11 16:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testolic, testovis ?

    Temat
    Doping

    Który brać ostatnio czytałem o jednym jakieś niepochlebne opinie ale nie pamiętam. Ponieważ planuje cykl i środki będę dobierał tak: deka = norma enan = jelfa prop = testolic i nie wiem czy zostawić czy szukać testovisa %) bo do tego mam pewny dostęp, a przynajmniej tak mi się wydaje I Panownie takie pytanie lepiej deke ciagnac 12-14 tyg w dawce [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2010-02-15 14:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zamierzam zrobić cykl na ok 7 tygodni. Głównym suplementem ma być nowy xpand. tylko że ilościowo 1 pucha to za mało, wiec co dorzucić , moze knockaut, kre-alkyn albo czy jest sens dokupywać drugą puche? Do tego jeszcze dorzucam: animal pak, carbomax i w zależności od braków w diecie białko olimpa. Główny cel: masa, maxymalna jaką da sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2008-07-26 10:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne wybory. Tego jest za dużo.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 80kg/174 cm Staż: Rok Stosowane wczesniej suple: mono, bcaa, TSE, Viper Cel: Masa. Dieta: +100/200 kcal, dość niskie węgle. Endomorfik. Ok szybka pilka. Niedługo planuje cykl masowy 8 tygodni. Split 4x tygodzniowo + 2x aero. Mam przygotowane 2 rożne zzestawy. Ktory byście mi polecili: 1. Xpand XP + cm3 + BA 2. Friction + GM/Storm Mam też [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2012-08-27 15:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadchodzi cykl na siłe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam.za dwa tygodnie zaczynam maga cykl na siłe.planuje 6 tygodni.mam 500 mega capsów tcm,do tego aminokwasy,ale te tylko przed aerobami będe stosował.mam jeszcze tauryne.trening i dietke mam nie pekajcie.co moge jeszcze do tego??tribulusy nie wchodzą w gre bo mam 19 lat dopiero,hmb...nie mam najlepszego zdaniania.moze jakiś no booster?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2006-12-24 17:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplamacja w piłce nożnej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ciagle zmeczony ,przetrenowany.. Chiał bym zakupić: ZMA (apteczne dzienie na noc 1 zincas forte + 3 filomag b6),witaminy(Vita-Min) oraz omega 3 (gold olimp) po pół roku cwiczeń na siłowni chce zrobic cykl na tych witaminach oraz białku wpc i jabłczanie kreatyny tcm ale to w przyszłosci To oceniajcie ... co może jeszcze dokupic? itp pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2009-08-03 14:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat: co po Cell Pump'ie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. W tym tygodniu kończy mi się cykl z CP (450g), miałem trening na masę, ale dopiero od dwóch tygodni zacząłem coś czuć, że rośnie i nie wiem co mam teraz zrobić. Czy skończyć tą i kupić następną puszkę, czy może kreatynę, czy w ogóle odstawić i zrobić przerwę z odżwykami? Pytam, bo ciężko u mnie z nabraniem masy na klatce a teraz wreszcie są [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2006-09-13 11:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem w trakcie pierwszego cyklu, dokładnie 4 tydzień, planuje pociągnąć cykl do 8 tygodni. Dawki które przyjmuje to 3x10mg. Robiłem podstawowe badania przed cyklem, wyszły prawidłowo. Teraz mam parę pytań, warto zwiększyć obecną dawkę tury? Wiem że jest to dość łagodny środek oraz nie przynosi bóg wie jakich efektów, ale póki co przynosi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2019-08-22 18:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na tescu enan

    Temat
    Doping

    Witam podwyższyłem dawkę do 500mg (nie będę przesadzał z racji tego ,ze jest to mój pierwszy taki poważny cykl)e4d z racji tego ,że waga stała w miejscu aktualnie jestem z 87kg na 92kg a bije go od 4 tygodni i teraz moje pytanie czy moje makro może wyglądać w taki sposób: B: 289 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2016-10-13 00:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie macie zdanie ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Od poniedzialku mam zamiar jechac takim treningiem przez 8 tygodni potem cykl regeneracyjny. Napiszcie czy nie ma tu jakis poteznych bledow, jezeli tak to co zmienic. W seriach max 8-10 ruchow, ciezar duzy co do mozliwosci. PONIEDZIALEK Klata - 4 cwicz Tric - 3 cwicz brzuch - 2 cwicz SRODA Plecy - 4 cwicz Bic - 3 cwicz Brzuch - 2 cwicz PIATEK [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2005-01-27 19:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino na propie

    Temat
    Doping

    [...] na propie 50 mg e2d i zauważyłem powiększenie sutków, rodzina też zauważyła więc jestem przekonany że coś jest nie tak. :/ Mam tamofixen pod ręką, ile zacząć brać? Nie chcę cyklu przerywać a ma trwać minimum 9 tygodni więc czy przez ten cały czas mogę brać tamo czy lepiej by było brać tamo aż się skończy i potem brać np proviron? Proszę o pomoc. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2007-05-28 20:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po pierwszym cyklu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam takie małe pytanko, niedawno skonczyłem swój pierwszy cykl kreatynowy (ponad 6 tygodni trwał) teraz przez 1,5 tygodnia bedzie okres małej regeneracji. Mam pytanie jak należy trenować po cyklu z kreatyny wiem ze mniej intensywnie ale co to oznacza czy mam po prostu nie dawac na maxa, moze zmniejszyc ilość serii a moze ilość powtórzeń. Jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2007-02-15 17:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i oczywiscie przed i po aminokwasy Dzien nietreningowy: rano 5g mono i w godzine treningowa 5g mono. Zastanawiam sie czy zastapic mono CM3, ale slyszalem ze podobno mix kreatynowy (Mono+jablczan) moze dac lepsze rezultaty. Ze wzgledu na to ze nitro ma w sobie kreatyne. cykl bd trwal 7 tygodni. Zmieniony przez - Isaler w dniu 2010-09-15 10:37:01

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2010-09-15 10:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, to mój pierwszy post (pytanie), mam nadzieje ze ktos mi pomoze, mam dwa pytania, mialem juz 2 cykle sterydowe, diete tez mam, oto pytania czy ten cykl je dobry 1- 1-6 meta 25ed 1-12 bold 200mg e4d BRD-FID 1-12 sus 250mg e4d PHOENIX LAB 2- czy przez 12 tygodni co cztery dni robienie shotow z bolda i susty w jednej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2009-07-07 21:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie, kilka lat temu byłem na dwóch cyklach (enan, deca, masterol) ale dopadły mnie skutki uboczne w postaci: - Wysokie ciśnienie (podczas cykli) - trądzik (utrzymywał się długo po cyklu) postanowiłem zrobić teraz kolejny cykl, tym razem na samym propionacie - 12 tygodni. Aby zabezpieczyć się przed skutkami mam nolvadex oraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2016-07-21 17:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długa przerwa

    Temat
    Doping

    Witam, po cyklu 21 tygodni: 1-15 susta 600/week 1-15 deca 350/week 16-21 prop 525/week 1-4 i 16-19 meta 20 mg ed i 30 mg ed planuję 4 tyg kompleksowe PCT (w trakcie cyklu były używane clen, clom, efi, hcg itd) pytanie dotyczy odstępu po cyklu, który byłby wystarczający, aby nie marnować towaru zaczynając kolejny cykl planuję enan+bold 15 tyg, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2009-01-18 16:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanka

    Temat
    Doping

    Witam mam do was kilka szybkich pytań.jestem aktualnie na cyklu prop 100mg ed2 i 250 tesc enanthat 250 mg ed5 dni i planuje pociągnac ten cykl możliwe że do grudnia.teraz moje pytania(do moich pytań wydaje mi się ,że nie będzie potrzebna ankieta bo to nie będzie prośba o rozpisanie cyklu) 1.Przy dlugich cyklach musze wbijac co około 6 tygodni HCG [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2013-07-22 21:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZeść. Mam zasadniczy problem: Postanowiłem że zrobie sobie pierwszy w swoim życiu cykl na SSA. Zastanawiam sie co będzie w moim przypadku lepsze: deca czy teść. Głownie chodzi mi o nabranie masy mięśniowej a dopiero na drugim miejscu na sile. Z mojej wiedzy i artów jakie wyczytałem lepszym rozwiązaniem byłby Testosteron Enantan w dawce 200mg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2009-12-12 21:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Lece już jakieś 18 tygodni 750 enan + 600 tren e. Nie zamierzam schodzić z cyklu i myślę czym przedłużyć ten cykl. Nie mam tendencji do zalewania się i przy obecnej wadze 84 i podaży 4700/4800 kcal waga stoi. Myślałem, żeby wejść na propa z npp, może deca z cypio by zima zrobić parę kg ( co i tak będzie trudne przy takim metabolizmie i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2019-09-19 13:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)